Що можна їсти після відбілювання зубів?
Ось перелік продуктів, які можна і потрібно їсти після процедури відбілювання зубів.
- Молочні та кисломолочні продукти: молоко, сир, сметана, кефір, йогурти тощо.
- Риба і морепродукти. …
- Фрукти і ягоди. …
- Біле м'ясо, особливо птиця.
- Овочі та гриби. …
- Крупи, макарони, паста, хлібобулочні вироби, яйця.
Що їсти після чистки зубів?
Після професійної чистки зубів рекомендується дотримуватися так званої “білої дієти”, яка включає продукти, що не містять барвників і є нейтральними для емалі. До таких продуктів належать: Білі овочі та фрукти: цвітна капуста, картопля, банани, яблука без шкірки. Нежирне м'ясо та риба: курятина, індичка, тріска.
Що не можна їсти при білій дієті?
Продукти, які не можна їсти:
- Препарати заліза
- Такі напої, як кава, чай, червоне вино, солодкі напої та соки (особливо кока-кола/пепсі)
- Різнокольорові фрукти та овочі (і соки з них), такі як: чорниця, вишня, журавлина, чорниця, морква, помідори, перець, буряк, кукурудза, червона капуста
- Алкоголь
- Сир і сир зі спеціями
Скільки не можна пити каву після відбілювання?
Заборона на каву та чай поширюється на 14-20 днів.
Овочі та гриби. Те саме правило: вибирайте ті продукти, що не мають яскравого барвника. Корисною є брюсельська, білокачанна чи кольорова капуста …
рис, вівсяна та перлова крупа, макарони;; світлі овочі та коренеплоди – білий перець, термічно оброблені корінь селери та білокачанна капуста, …
Яскраві фрукти, овочі, ягоди. Такі як, буряк, чорниця, смородина, журавлина, вишня, ожина, малина, кавун, манго, цитрусові. Шоколадні вироби, карамель …