Чому не можна їсти помідори з огірками?
Помідори можна віднести до кислих продуктів, а огірки — до лужних. Змішуючись в одному салаті, вони мало того, що нейтралізують один одного, так ще й утворюють солі, які можуть негативно відбитися на роботі печінки і нирок.
Як зробити смузі з огірків?
Нарізати огірки можна будь-якою формою, головне, щоб з таким розміром овочів впорався ваш блендер. Розміщуємо нарізані огірки в чашу, в якій будемо збивати смузі, і додаємо сік лайма. Ми додали сік половинки середнього лайма. Ви можете додавати сік на свій смак.
Як зробити домашнє смузі?
Дуже просто. Попередньо підготуйте фрукти, ягоди або овочі для вашого смузі ― помийте, почистіть від кісточок та шкірки і за потреби наріжте. Складіть все у блендер і збийте. Апетитний коктейль, що містить максимум користі та вітамінів, готовий!
Як приготувати овочеве смузі?
Овочі та зелень дрібно нарізати та перетерти у блендері. Залити кефіром, додати сіль, перець і добряче збити. Броколі відварити, шпинат нарізати й трохи протушкувати. Всі інгредієнти скласти в чашу блендера, вичавити сік лайма та збити до однорідного стану.
ківі • невелике стебло селери • солодке яблуко • солодкий апельсин • Додатково можна покласти: листки шпинату, 1 невеликий чищений огірок.
Інгредієнти · 250 мл кефіру · 1 помідор · 1\4 огірка · 2-3 пір’я зеленої цибулі · 5 г листя селери · 1 ч. л. солі …
Як приготувати смачний і корисний овочевий смузі · 2 середніх помідорини (можна звичайних, а можна одну рожеву і одну жовту) · 2 середніх огірка …