Скільки калорій на 100 г попкорну?
391,4 ккал Харчова цінність 100 гр. продукту:білки-8,8 г.,жири-12,2 г.,вуглеводи-64,6 г. Енергетична цінність-391,4 ккал.
Скільки калорій у 200 грамах попкорну?
Калькулятор продукту
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Калорійність | 352.5 ккал | 23.3% |
| Білки | 2.8 г | 3.08% |
| Жири | 4.8 г | 7.27% |
| Вуглеводи | 74.4 г | 53.91% |
Скільки попкорну складає 200 калорій?
Повітряний попкорн – Смачно! 3 столові ложки попкорну (повітряний попкорн – Смачно!) містять 200 калорій. Розподіл макронутрієнтів: 76% вуглеводів, 10% жирів та 13% білків.
Чи можна їсти попкорн на дієті?
Попкорн корисний для організму під час дієти. При своїй досить високій калорійності – 420 калорій/100 гр, він швидко насичує. Повітряна кукурудза стане корисним перекушуванням, якщо їм не захоплюватися. Оптимальна порція – 30-50 гр.