Яка ягода допомагає від діареї?
Як джерела вітамінів використовують киселі, желе, муси, протерті компоти з солодких ягід і фруктів (крім динь, кавунів, абрикосів і слив), печені яблука, ягоди в сирому вигляді (полуницю, малину – до 100 г), протерті очищені стиглі солодкі яблука та груші.
Які фрукти забирають пронос?
добре термічно оброблені (м'які) фрукти та овочі без шкірки та насіння, такі як яблука, персики, груші, банани, морква, буряк, картопля.
Що категорично не можна їсти при проносі?
Продукти та напої, які слід виключити
- Цілісні злаки, наприклад, ячмінь або кіноа, а також хліб і крупи з цільних злаків, наприклад, з висівками
- Приготовлені або сирі овочі, які можуть викликати газоутворення, наприклад, цибуля, часник, капуста, цвітна капуста, броколі та брюссельська капуста
Які продукти кріплять при проносі?
Правильне харчування відіграє у поліпшенні стану при діареї. Банани, рис, тости з білого хліба, курячий бульйон, вівсянка, чай з м'яти, сир, яблука, рідкі продукти та пребіотики – усі ці продукти можуть бути безпечно вжиті при діареї та допомогти відновити нормальне функціонування кишечнику.