Який алкоголь не заважає схуднення?
Найбільш калорійними, а значить менш корисними, є пиво та міцні спиртні напої: лікери, бренді, коньяк, горілка, віскі. Від них під час вечірок варто відмовитись. Якщо вже п'єте, то краще пити вино, причому не солодке та напівсолодке, а виключно сухе.
Який алкоголь не викликає набряків?
Найкраще утримує рідину в організмі пиво. Етилового спирту в ньому небагато, але розчинений він у великому обсязі води, а пиво п'ють, як водиться, навіть не келихами, а літрами і закушують солоною рибою, горішками, копченою ковбасою, чіпсами, що теж добре утримують воду.
Який алкоголь знижує вагу?
Який алкоголь найнижчий і найменш нешкідливий при дієті? Якщо з нагоди свята ви все ж наважитеся випити спиртовмісний напій, то краще вибрати червоне сухе вино. У виборі пива віддайте перевагу світлому, до 4,5 градусів і з низькою калорійністю.
Який напій не шкодить фігурі?
Для тих, хто хоче знизити калорійність застілля, підійдуть: Сухі вина: білі та червоні, що містять лише 60-80 ккал на 100 мл. Неміцне пиво: приблизно 40 ккал на 100 мл. Прозорий алкоголь: горілка, джин, текіла, віскі та коньяк (50-100 мл), якщо уникати солодких міксерів.