Як позбутися відчуття заздрості?
Позбутися від заздрості і перестати заздрити допоможе зосередженість на своїх справах і досягненнях. Так як заздрість заснована на порівнянні, щоб викорінити її треба перестати думати про чужі успіхи і достоїнства, перестати себе порівнювати з іншими, перестати оцінювати оточуючих, а подумати про власну унікальність.
Чому заздрість руйнує життя?
Заздрісник сприймає чужий успіх, як власну поразку, як докір собі. Саме тому це почуття буває таким болісним і руйнує особистість. Руйнує самооцінку, “засліплює”, робить вразливим, поїдає зсередини, розвалює дружбу, не дає любити себе. Заважає радіти власним перемогам та успіхам.
Що Біблія говорить про заздрість?
Коли ж гірку заздрість та сварку ви маєте в серці своєму, то не величайтесь та не говоріть неправди на правду, це не мудрість, що ніби зверху походить вона, але земна, тілесна та демонська.
Звідки береться заздрість?
В основі заздрості завжди лежить порівняння себе з іншими. Причому, порівнюють зазвичай із близькими за статусом, схожими на себе людьми. Адже навряд чи ми будемо заздрити Біллу Гейтсу чи Мадонні, а от здібному колезі або заможнішому сусідові заздрять нерідко.
Нагадування про свої власні досягнення є чудовим способом сфокусуватися на тому, що ви маєте, чого не маєте і що отримати в перспективі. Ваші …
Перший крок до подолання заздрості – це глибокий самоаналіз. Важливо навчитися розпізнавати свої думки і при перших ознаках заздрості, …
Привіт. Мене звати Любов Прудеус. Я практичний психолог, психотерапевт. У цьому відео розбираємо тему заздрості.