Що таке віпасана в Україні?
विपश्यन, vipaśyana IAST) перекладається як «медитація прозріння», «бачення як-є» або «вище бачення». Віпасаною називають один із напрямів розвитку людини за допомогою буддійської медитації і окремі методики такої медитації. Віпасаною в сучасній мові називають практику сатіпаттгани.
Як проходить віпасана?
Віпасана – одна з базових практик, якої вчив Будда Шак'ямуні. Люди прокидаються із самого ранку й цілий день займаються медитацією, їм не можна говорити та навіть контактувати між собою поглядами.
Суть віпасани. Практика віпасани – це шлях до усвідомлення того, як працює розум і тіло. Це метод внутрішнього дослідження, що дозволяє помітити причинно …
Віпасана. Про що це? Для ознайомлення: віпасана перекладається як «медитація прозріння», «бачення як-є» або «вище бачення».
У чому сенс віпасани? Це техніка медитації, запропонована Буддою 2500 років тому, для позбавлення від страждань та набуття остаточного звільнення.