До чого веде надлишок жирів?
Жири – це необхідні поживні речовини, які необхідні організму для обміну речовин. Однак надлишок жирів призводить до таких серйозних захворювань, як ожиріння, цукровий діабет, атеросклероз та ін.. За даними досліджень, жири повинні становити від 20% до 35% загальної калорійності раціону.
Що буде, якщо в організмі багато жирів?
Надмірне споживання жирів, багатих насиченими жирними кислотами, негативно впливає на здоров'я людини, сприяє розвитку серцево-судинних захворювань, надлишкової маси тіла, ожиріння та інших хвороб.
Що буде через надлишок жирів?
Вже давно відомо, що надлишок насичених жирів тваринного походження може спричинити підвищення рівня холестерину в крові, що, у свою чергу, призводить до підвищення ризику виникнення серцево-судинних захворювань..
Який надлишок жиру впливає на організм?
Ожиріння може підвищувати ризик цукрового діабету другого типу та серцево-судинних захворювань, мати негативні наслідки для стану опорно-рухового апарату та репродуктивної функції, а також підвищує ризик розвитку деяких видів раку. Ожиріння впливає на якість життя, зокрема на сон та рухливість.