Що краще їсти після пиятики?
Щоб відновити природні обмінні процеси, нормалізувати стан шлунково-кишкового тракту, після запою рекомендується ввести до раціону:
- трав'яні чаї, свіжі соки, несолодкі компоти
- овочі, фрукти, горіхи;
- бульйони, каші;
- нежирне м'ясо та рибу;
- зварені круто яйця;
- нежирне молоко, сир;
Що не можна їсти за похмілля?
Під час похмілля краще відмовитись від смаженого, копченого та жирного, а також ковбасних виробів та борошняного. Такі продукти лише збільшують навантаження на печінку, а також можуть спричинити або посилити нудоту. Зробіть вибір на користь кисломолочних продуктів чи завареної вівсянки.
Що не можна їсти на ранок після пиятики?
Що не можна їсти після запою У дні відновлення після тривалого вживання спиртних напоїв не рекомендується вживати жирне м'ясо, солодощі, маринади, смажені страви, копчені продукти, чіпси, сухарики, газування, міцна кава.
Що можна з'їсти, щоби пройшло похмілля?
Продукти до вживання при похмілля
- Підсушений хліб.
- Омлет.
- Невелика кількість молока та кисломолочної продукції.
- Відварені овочі (картопля, морква, буряк).
- Солодкі фрукти та ягоди у вигляді пюре, желе чи мусу.
- Неміцні чаї, відвари із шипшини, лужні мінеральні води, не кислі соки.