Як заспокоїти тривожну дитину?
У моменти тривожності говоріть своїм дітям якнайбільше “слів сили”: “ти молодець”, “гарно справляєшся”, “твоя підтримка для мене важлива”, “пишаюся тобою та твоєю поведінкою” тощо. Не варто також забувати й про відволікання від основної проблеми та привернення уваги дитини до чогось іншого.
Як проявляється ірраціональна тривога дитини?
Ірраціональна тривога проявляється в численних, не пов'язаних з поточною ситуацією питаннях, які починаються словами і описом можливих подій: «А раптом…» (ми загинемо, загубимось); «А якщо…» (будуть вибухи, то…); «А може…» (прийдуть солдати і нас розстріляють).
Що робити з тривогою?
Отже, якщо ви почули сигнал повітряної тривоги: ПРОСЛУХАЙТЕ ЗВЕРНЕННЯ ДО НАСЕЛЕННЯ. ВИКОНАЙТЕ РЕКОМЕНДАЦІЇ, озвучені під час звернення. НАМАГАЙТЕСЯ СПОВІСТИТИ ОТОЧЕННЯ (рідних, сусідів) та допомогти їм за необхідності. Після звукових сигналів НЕГАЙНО ПРЯМУЙТЕ ДО УКРИТТЯ та чекайте на відбій.
Як заспокоїти дитину під час повітряної тривоги?
Розмовляйте з дитиною спокійно та позитивно. Запропонуйте дитині «заміну» її реакції на стрес. Для цього переключіть дитячу увагу на конкретну та позитивну дію: наприклад, обійнятися. Запропонуйте дитині переглянути мультфільм, почитати книгу чи погратися з улюбленою іграшкою.
Дитина починає малювати його сама, зображуючи свій страх, а далі за допомогою ваших натяків та підказок потрібно зробити так, щоб з тими …
Курс розповідає про те, які чинники зумовлюють тривожність у дітей різного віку, як вона проявляється, а також які практики, способи надання допомоги та вправи …
Для того щоб запобігти тривожності у дітей, практичний психолог має проводити з ними групові розвивально-профілактичні заняття. Також фахівець має організувати …