Що говорити людині, яка втратила близьку людину?
Розповідайте та слухайте добрі історії про людину, яка померла або вважається зниклою безвісти.
- Питати про те, що вона відчуває.
- Питати про обставини втрати.
- Жаліти.
- Переконувати, навіть якщо ваша думка відрізняється.
- Говорити довго про співчуття.
- Говорити про те, що ви розумієте, що людина відчуває.
- Питати «чому?».
Як допомогти пережити втрату близької людини?
Є кілька кроків, які можуть допомогти вам поступово відновити своє емоційне і психологічне благополуччя після втрати близької людини.
- Дозвольте собі горювати …
- Знаходьте підтримку …
- Приділяйте увагу самозаботі …
- Пошук професійної допомоги …
- Створіть пам'ять …
- Дайте собі час …
- Долучайтеся до груп підтримки …
- Пам'ятайте про самого себе
Що казати, коли помирає людина?
Важливо ділитися саме співчуттям, а не жалем. Адже він може принизити чи зачепити гідність людини. Тож не варто побиватися, примовляючи: «Як же мені тебе жаль» чи «за що тобі таке нещастя?». Натомість можна сказати: «Прийми мої щирі співчуття», «знай, що я поруч» і «ти в усьому можеш на мене розраховувати».
Що робити, коли помирає близька людина?
Усе залежить від обставин смерті людини. Якщо людина померла ненасильницькою смертю. Перше, що варто зробити — викликати медиків та поліцію. Можна зателефонувати сімейному лікарю, якщо це сталося в його робочі години, або викликати швидку — медики констатують смерть та видають відповідну довідку.
Жінки здатні поділитися горем і прийняти підтримку іншого. А це як раз треба виплакати і виговорити. Тому потрібен психотерапевт, психолог.
Як же важко без матусеньки! Ніхто не називає тебе доця. А так хочеться! Хочеться теплоти матусеньких рук, лагідної посмішки, смачного борщу, …
… людиною, яка втратила близьку людину. “Я не можу уявити, як тобі важко, і я посилаю тобі всю свою силу і любов”. Одну з найгірших фраз, яку …