Коли потрібно вдаватися до першої психологічної допомоги?
Психологічна перша допомога (ППП) – це науково обґрунтований підхід, що ґрунтується на концепції людської стійкості. ППП спрямована зменшення симптомів стресу та сприяння здоровому відновленню після травматичної події, стихійного лиха, надзвичайної ситуації в галузі охорони здоров'я або навіть особистої кризи .
Що не можна робити під час надання психологічної підтримки?
Категорично не можна:
- Обіймати потерпілого або притискати його до себе.
- Укривати постраждалого чимось теплим.
- Заспокоювати постраждалого, говорити, щоб він узяв себе до рук.
Коли людині потрібна психологічна допомога?
Запишіться до психолога, якщо у вас спостерігаються такі стани: тривога, нав'язливі страхи, часта зміна настрою, емоційна нестабільність (сміх, сльози, їх часта зміна).
У яких випадках страх стає небезпечним для людини?
У деяких випадках страх стає небезпечним для людини. Це відбувається тоді, коли він: не виправданий (переживання страху надто інтенсивно порівняно з небезпекою, стосовно якої він виник); настільки сильний, що позбавляє людину здатності думати та діяти. Іноді страх може перерости у паніку.