Чому від солодкого покращується настрій?
Цукор стимулює роботу головного мозку та викликає синтез серотоніну – гормону-регулятора зв'язку настрій – харчування. Дія цього гормону можна порівняти з ефектом транквілізатора, що діє на мозок заспокійливо.
Як рівень цукру впливає на настрій?
Занепокоєння, переживання та страхи, пов'язані з діабетом, можуть сприяти емоційному навантаженню. Ряд досліджень підтверджує, що люди з діабетом частіше скаржаться на тривогу і приблизно вдвічі частіше мають ознаки депресії, ніж люди зі здоровим обміном речовин того ж віку.
Чому солодке приносить радість?
При вживанні солодкого продукту відбувається вивільнення ендорфінів, які викликають відчуття задоволення та покращення настрою.
Чому солодке викликає щастя?
Багато років шукали гормон щастя, а знайшли його саме у солодкому! Воно допомагає нашому організму у великій кількості виробляти серотонін, який відповідає за гарний настрій, а також підвищує рівень ендорфінів, що викликають почуття насолоди та ейфорії.