Прикладіть холодний компрес або пакет із льодом, загорнутий у рушник, до набрякових ділянок на 15-20 хвилин. Це зменшить запалення та зніме набряк. Масаж. Легкий масаж пальців рук та кистей може допомогти покращити кровообіг та зменшити набряк.
Якщо набрякають пальці рук, причинами можуть бути серцево-судинні захворювання, порушення роботи щитовидної залози, печінки та нирок. У цьому випадку до виникнення припухлості додаються інші неприємні прояви.
Коли суглоб пальця на руці опух і болить, при цьому сам палець не згинається, найімовірніше було отримано травму або забій. В цьому випадку потрібно звернутися до травматолога, щоб унеможливити перелом або тріщину.
Але є загальні ознаки, що вказують на гострий гнійний запальний процес: Палець руки, ноги набрякає, опухає, поверхня шкіри сильно червоніє. Якщо нагноєння посилюється, колір шкіри набуває синюшного відтінку. Запалена область сильно болить, біль пульсуючий, постійний, що посилюється.
Найпоширенішою причиною розпухання пальця є його травма. При цьому разом з набряком можуть спостерігатися такі симптоми як біль, гематома, кровотеча, утруднена рухливість. Забитий, поріз, розтяг, вивих, перелом чи опік можуть спровокувати те, що фаланги пальців болять і опухають.
Як швидко зняти набряк?
- Ананас (обов'язково свіжий, нарізаний).
- Йогурт (йогурт має бути натуральним).
- Зелений чай (один із найефективніших трав'яних чаїв, що позбавляють набряків).
- Петрушка (сік слід віджати та пити, розбавивши лимоном).
- Вишнева плодоніжка (один з найсильніших трав'яних чаїв, що позбавляють набряків).
Холодна погода може призвести до звуження дрібних судин у поверхні шкіри. . Після того, як ви зігрієтесь, ці дрібні судини можуть розширюватися надто швидко. Це може призвести до витоку крові в довколишні тканини, що призведе до набряку. Потім набряк подразнює нерви у ураженій ділянці, викликаючи біль.