Гуаранін – стимулююча дія в 5 разів сильніша, ніж у кофеїну; Танін – поліфенол, в'яжуча речовина з протизапальною дією; здатний пом'якшувати збудження від кофеїну, заспокоїти нервову систему.
Гуарана – кучерява рослина, що росте в басейні Амазонки, насіння якого містить приблизно вчетверо більше кофеїну, ніж кавові зерна . Вважається, що суміш інших природних хімічних речовин, що містяться в насінні гуарани, посилює стимулюючий ефект гуарани порівняно з одним кофеїном.
Ефект гуарани полягає у стимуляції роботи організму. Ця рослина також володіє жироспалюючими властивостями. Гуарана для схуднення контролює роботу генів, які беруть участь у накопиченні зайвих кілограмів, а також пригнічує апетит.
Допустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш ніж за 7-8 годин до сну, оскільки добавка може викликати безсоння.