Чи можна замінити звичайну воду мінеральною газованою?
Газована вода – чудова підмога для тих, хто не любить пити звичайну воду. Проте лікарі вважають, що газування не може стати його повноцінною заміною. Щоб уникнути проблем із травленням, варто обмежитися літром шипучого напою на день. Якщо ж негативних ефектів ви не спостерігаєте, пийте, скільки хочете.
Чи можна замінювати воду мінералкою?
Але все ж таки це стосується звичайної води. Мінеральна – це вода особлива, та повністю їй замінювати воду звичайну не можна. Крім того, не вся мінеральна вода має однакові властивості.
Чи можна пити мінеральну воду замість простої води?
Однак важливо пам'ятати, що мінеральну воду не можна використовувати замість звичайної питної води. Чим більше мінералів міститься у воді, тим менше її слід вживати. При проблемах із шлунково-кишковим трактом лікар може рекомендувати випивати до 500-600 мл лікувальної мінеральної води на день.
Що краще пити, мінералку чи звичайну воду?
Відповідаючи коротко: корисні обидва види. Все залежить від ваших уподобань та цілей споживання: наприклад, у лікувально-профілактичних цілях вода може бути спеціально дегазована перед вживанням.