Чому не можна пити багато ромашок?
Обережними варто бути гіпотонікам – ромашковий чай знижує тиск. Передозування ромашкою може викликати запаморочення, слабкість, головний біль та діарею. До речі, якщо в принципі схильні до діареї, не захоплюйтесь чаєм ромашки. Безпечною дозою ромашкового чаю є дві чашки на добу.
Скільки на день можна пити ромашковий чай?
Трав'яний чай можна вживати не більше 2 чашок за день. Особливо, якщо він приготований із ромашки та м'яти. Каркаде можна пити до 4 чашок на день.
Які побочки від ромашкового чаю?
Ромашковий чай, як правило, не завдає шкоди і не має побічних ефектів. Однак при надмірному вживанні можуть виникнути такі побічні ефекти: При надмірному вживанні у людини може виникнути втома, слабкість та сонливість.
Чи можна пити ромашку у великій кількості?
Вживання ромашки у великих кількостях може викликати подразнення шлунка та кишечникатому важливо дотримуватися рекомендованого дозування.