Як називається практика мовчання?
Мовчазний ретрит – це унікальна практика мовчання, під час якої відбувається процес занурення «у себе».
Що таке віпасана в Україні?
विपश्यन, vipaśyana IAST) перекладається як «медитація прозріння», «бачення як-є» або «вище бачення». Віпасаною називають один із напрямів розвитку людини за допомогою буддійської медитації і окремі методики такої медитації. Віпасаною в сучасній мові називають практику сатіпаттгани.
Що означає хвилина мовчання?
Хвили́на мовча́ння — короткочасне мовчання всіх присутніх де-небудь як вираження скорботи, глибокої поваги до загиблих, померлих, яке іноді триває менше хвилини.
Що означає мовчати?
Мовчання — дія або стан за значенням дієслова мовчати, тобто утримання від мови, висловлювань, використання голосу. Стан мовчазної людини.
Така форма медитації називається Аддітана і означає прийняття жорсткого, вольового рішення, у цьому випадку – не рухатись і не відкривати очей протягом години. Перша така медитація тривала дві години. Мені здалося, що все тіло оніміло. Я почала відчувати біль в різних зонах. Але це допомогло зрозуміти, …
Люди прокидаються із самого ранку й цілий день займаються медитацією, їм не можна говорити та навіть контактувати між собою поглядами. Загалом вона триває до 10 днів, але є й коротші варіанти, наприклад, 3–5 днів, з не такими жорсткими умовами, які можна назвати ретритом …
І більше він нічого про ретрит не розповів. Окрім того, що єдиною музикою, яку хотів слухати після 10 днів мовчання — альбом Кендріка Ламара «Damn». Але й це дуже красномовно, як на …
2500 років тому у Стародавній Індії виникла унікальна практика медитації, яку називають “віпасана”. Її суть – навчитися сприймати/бачити світ таким, яким він є, без чуттєвих та оціночних забарвлень. І все це через усамітнення та аскезу (обмеження), яка полягає у виконанні певних правил та умов протягом певного …
“Класикою”, так би мовити, є термін з 7–10 днів. Вважається, що саме за цей період людина переживає основні етапи Практики, “ловить” корисні інсайти та робить важливі висновки. Щодо конкретних правил цієї традиції, тут …