Як зрозуміти, що в дитини депресія?
Найчастіші прояви депресії:
- відчуття смутку, безнадії або дратівливості більшість часу;
- відсутність інтересу до занять, які раніше цікавили;
- зміни у режимі харчування — дитина може переїдати або їсти набагато менше, ніж зазвичай;
- зміни у режимі сну — дитина може спати набагато більше або менше, ніж зазвичай;
Що є ключовим симптомом депресії?
Відчуття надмірної втоми, відсутність сил після відпочинку – широко поширений симптом депресії. За статистикою понад 90% людей з депресією відчувають втому та не в змозі дотримуватись звичного життєвого ритму.
Як допомогти дитині вийти з депресії?
Ось що ви можете зробити, щоб підтримати дитину, якщо вважаєте, що в неї депресія.
- Дізнайтеся, що відбувається. Запитайте в дитини, як вона почувається, і вислухайте її без засудження та порад. …
- Проводьте із дитиною час. …
- Заохочуйте позитивні звички. …
- Дайте дитині висловитися. …
- Захистіть дитину від стресового середовища.
Як зрозуміти чи є у тебе депресія?
Симптоми, які вказують на депресію, це передусім:
- тривале і неприродне відчуття пригніченості;
- обмеження активності та зацікавлень;
- втрата апетиту і втрата ваги;
- проблеми зі сном;
- проблеми з концентрацією;
- відсутність самоствердження;
- відчуття безпорадності та безглуздості життя;
- нездатність відчувати задоволення.
надмірна збудженість або психомоторна загальмованість, які помітні іншим людям; · пригнічений настрій протягом більшої частини дня; · зниження здатності мислити …
Інші ознаки, які, як правило, відрізняють підліткову депресію від депресії у дорослих, включають підвищену дратівливість, психосоматичні або незрозумілі болі, …