Що потрібно робити, щоби не було розривів під час пологів?
Крім вправ Кегеля, доведеться освоїти і деякі інші:
- регулярна ходьба з максимально піднятими колінами;
- присіди з широко розведеними убік колінами;
- масаж для підготовки інтимної галузі до пологів;
- вправу із затиснутим між ніг невеликим м'ячиком;
- поперемінні підйоми ніг у лежачому положенні.
Чому буває розрив під час пологів?
Що таке розрив промежини під час пологів? У багатьох жінок під час пологів можуть виникнути розриви, оскільки в ході пологів головка дитини розтягує піхву та промежину. Більшість розривів виникає в області промежини – це область між входом у піхву та анальним отвором.
Чому рве під час пологів?
Коли розкриття матки практично повне та наближається другий етап пологів, може з'явитися нудота та блювання, озноб, що є нормою. Майбутня мама також може відчувати тиск на пряму кишку, біль у нижньому відділі спини, посилення сутичок і бажання тужитися.
Як часто жінки рвуться під час пологів?
"За нашими даними, розрив промежини відбувається майже 15% вагінальних пологів. Починатися він може із задньої або бічної стінки піхви, але найчастіше – із задньої спайки з наступним переходом на тканині промежини”.