Чи рекомендують лікарі веганство?
Лікарям слід розглянути можливість рекомендувати рослинну дієту всім своїм пацієнтам, особливо тим, хто страждає на підвищений кров'яний тиск, діабет, серцево-судинні захворювання або ожиріння.
Чи рекомендують дієтологи веганство?
Позиція Академії харчування та дієтології полягає в тому, що правильно спланована вегетаріанська, у тому числі веганська, дієта корисна для здоров'я, містить достатньо поживних речовин і може принести користь для здоров'я, сприяючи профілактиці та лікуванню певних захворювань.
Що кажуть експерти про веганство?
Користь для здоров'я, якщо все зроблено правильно Дослідження показали, що веганська дієта може допомогти зробити наступне: Сприяти зниженню ваги. Зменшити ризик серцевих захворювань за рахунок зниження рівня холестерину. Зменшити ризик захворіти на певні види раку, такі як рак товстої кишки.
Чи справді бути веганом корисно?
Хоча доведено, що веганство знижує ризик серцево-судинних захворювань та метаболічного синдрому, воно також несе у собі потенційний дефіцит мікро- та макроелементів.